2021-07-01から1ヶ月間の記事一覧

最高の体調管理!自然を取り入れる

www.youtube.com 自然を取り込んだライフスタイル ぼくが最近生活に取り入れている、「自然に触れ合う」事についてご紹介します。 部屋には観葉植物で癒され、毎月1〜2回は公園でのウォーキング、スマホの待ち受けは自然の風景、自然音のリスニングなどでき…